Lundi

20h00 – 21h00

Taïso

19h00 – 20h00

Circuit Cardio Training​

19h00 – 20h00

Salle de remise en forme

Mardi

18h00 – 19h30

Kata – Randoris

19h30 – 21h00

Circuit Cardio Training​

Mercredi

14h30 – 15h30

Taïso

15h30 – 16h30

Circuit Cardio Training​

16h30 – 17h30

Salle de remise en forme

17h30 – 18h30

Judo Groupe 3

19h00 – 20h30

Judo Ado-Adultes

19h00 – 21h30

Jujitsu Adultes

14h30 – 20h30

Salle de remise en forme

Jeudi

10h30 – 12h00

Judo Adapté

18h00 – 19h00

Jujitsu Enfants

19h00 – 20h00

Jujitsu Ne-Waza « Brésilien »Judo Ne-Waza (sol)

10h30 – 12h00

Taïso

18h00 – 21h30

Salle de remise en forme

Vendredi

17h30 – 18h30

Judo groupe 1

18h30 – 19h30

Judo Groupe 2​

19h30 – 20h30

Judo Groupe 3

20h30 – 22h00

Judo Ado-Adultes

20h30 – 22h00

MJA – MMA

17h30 – 22h00

Salle de remise en forme

Samedi

10h00 – 12h30

Salle de remise en forme

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Groupe 1

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Groupe 2

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Groupe 3

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